Warmes Öl, fliessende Bewegungen – eine Reise nach innen, wo Stille und Kraft wohnen

Mit dieser sanften, tief nährenden indischen Ganzkörpermassage mit warmen, hochwertigen Kräuterölen begeben Sie sich auf eine heilsame Reise zu sich selbst und bringen Körper und Geist in Einklang. Je nach Ihren aktuellen Bedürfnissen und Ihrem individuellen Konstitutionstyp wählen wir sorgfältig die passenden Öle aus, welche harmonisierend, ausgleichend oder vitalisierend wirken. Durch fliessende Streichungen wird der ganze Körper belebt, Verspannungen lösen sich, die Durchblutung und der Lymphfluss werden angeregt, Entgiftung und Immunsystem unterstützt. Der warme Ölfilm auf der Haut wirkt wie eine sanfte Hülle, die Schutz und Geborgenheit schenkt. In der ayurvedischen Tradition gilt Berührung als eine Form der Heilung, sie bringt uns zurück in die natürliche Verbundenheit mit uns selbst.

WIRKUNGEN DER ABHYANGA-MASSAGE:

  • löst muskuläre Spannungen und fördert die Beweglichkeit
  • aktiviert Durchblutung, Lymphfluss und Stoffwechsel
  • unterstützt die Entgiftung und Regeneration
  • nährt Haut und Gewebe für ein geschmeidiges Körpergefühl
  • stärkt Immunsystem und innere Balance
  • beruhigt das Nervensystem und baut Stress ab
  • fördert erholsamen Schlaf und schenkt tiefe Ruhe
  • harmonisiert die Lebensenergien (Vata, Pitta, Kapha) und fördert innere Stabilität
  • wirkt ganzheitlich ausgleichend, schenkt Ruhe und belebt bei Müdigkeit
  • verleiht geistige Klarheit, neue Energie und Geborgenheit

Behandlungsdauer: 60–90 Minuten

Wir freuen uns, Sie in ruhiger, harmonischer Atmosphäre in unserer Massage- und Therapiepraxis in Chur mit einer wohltuenden Ayurvedamassage zu begleiten und Ihnen ein ganzheitliches Wohlfühlerlebnis zu bereiten.
Dabei verwenden wir natürliche, hochwertige Öle, die Haut und Sinne verwöhnen und Ihre Entspannung auf sanfte Weise vertiefen.

Massagen

  • Klassische Massage

    Wenn Verspannungen schmelzen, findet der Körper zurück in Freiheit und Leichtigkeit

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  • Kansu Fussmassage

    Verwöhnen Sie Ihre Füsse – und Ihre Seele lacht

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  • Gesichts- und Kopfmassage

    Ein sanfter Sommerregen für die Sinne – beruhigend, klärend, erfrischend

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  • Bauchmassage

    Lassen Sie Ihre Körpermitte aufblühen – Ihre innere Kraft erwacht

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  • Narbenentstörung mit Bergkristall

    Wenn alte Spuren sich lösen, entsteht Raum für neue Lebendigkeit

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  • Baby-Massage

    Zarte Berührung schenkt Geborgenheit – ein liebevolles Ritual

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Ayurveda & Yoga

  • Ayurveda-Ganzkörpermassage (Abhyanga)

    Warmes Öl, fliessende Bewegungen – eine Reise nach innen, wo Stille und Kraft wohnen

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  • Trockenmassage (Udvartana)

    Belebend wie ein frischer Morgen – diese Kräuterbehandlung reinigt, aktiviert und verleiht Vitalität

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  • Ernährungs- und Lebensstilberatung

    Nahrhafte Impulse für mehr Wohlgefühl im Alltag

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  • Einzel Yoga-Stunde

    In Bewegung und Atem finden Körper und Geist zurück in ihre natürliche Balance

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Mehr über Ayurveda

Ayurveda ist die traditionelle indische Heilkunst. Sie bedeutet «das Wissen des Lebens» und basiert auf dem Verständnis der fünf Elemente (Raum, Luft, Feuer, Wasser, Erde) und ihrer Beziehung zum menschlichen Körper und Geist. Diese Elemente finden sich in den drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) wieder, die die individuelle Konstitution eines Menschen bestimmen und das Befinden beeinflussen können. Ziel im Ayurveda ist es, durch verschiedene Massnahmen wie Massagen, Ernährung, Yoga und Meditation die Harmonie des ganzen Wesens zu erhalten oder wieder herzustellen - im physischen Körper, im Geist und im Herzen.