Wenn Verspannungen schmelzen, findet der Körper zurück in Freiheit und Leichtigkeit

Die Massage als eine der ältesten Heilmethoden gilt als Urform der Behandlung verschiedenster Beschwerden. Heute hat die Massage einen festen Platz in der Medizin und wird sowohl vorbeugend als auch therapeutisch angewendet.
Durch gezielte, sanfte bis tiefenwirksame Grifftechniken werden Muskulatur, Bindegewebe und Faszien gelockert, Verspannungen lösen sich und die Durchblutung, der Lymphfluss sowie die Stoffwechselvorgänge werden angeregt. Während der Körper sich entspannt, findet auch das Nervensystem zur Ruhe, Stress und innere Anspannung dürfen weichen, die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. So entsteht eine spürbare Leichtigkeit, in der sich der Körper wieder freier und weicher bewegen kann.

WIRKUNGEN DER KLASSISCHEN MASSAGE:

  • lindert Rückenschmerzen und muskuläre Verspannungen
  • hilft bei allgemeinen Schmerzen im Bewegungsapparat
  • verbessert die Durchblutung und unterstützt den Lymphfluss
  • aktiviert den Stoffwechsel, unterstützt die Entgiftung und lockert Narbengewebe
  • kann Blutdruck und Pulsfrequenz senken
  • entlastet Gelenke und kann Überlastungsschmerzen reduzieren
  • unterstützt die muskuläre Regeneration, besonders nach sportlicher Aktivität
  • beruhigt das Nervensystem und baut Stress ab
  • stärkt das Immunsystem und fördert innere Ausgeglichenheit
  • unterstützt einen erholsamen Schlaf und neues Energiegefühl

Behandlungsdauer: 60–90 Minuten

Wir freuen uns, Sie in ruhiger, harmonischer Atmosphäre in unserer Massage- und Therapiepraxis in Chur mit einer wohltuenden klassischen Massage zu begleiten und Ihnen ein ganzheitliches Wohlfühlerlebnis zu bereiten. Dabei verwenden wir natürliche, hochwertige Öle, die Haut und Sinne verwöhnen und Ihre Entspannung auf sanfte Weise vertiefen.

Massagen

  • Klassische Massage

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  • Kansu Fussmassage

    Verwöhnen Sie Ihre Füsse – und Ihre Seele lacht

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  • Gesichts- und Kopfmassage

    Ein sanfter Sommerregen für die Sinne – beruhigend, klärend, erfrischend

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  • Bauchmassage

    Lassen Sie Ihre Körpermitte aufblühen – Ihre innere Kraft erwacht

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  • Narbenentstörung mit Bergkristall

    Wenn alte Spuren sich lösen, entsteht Raum für neue Lebendigkeit

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  • Baby-Massage

    Zarte Berührung schenkt Geborgenheit – ein liebevolles Ritual

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Ayurveda & Yoga

  • Ayurveda-Ganzkörpermassage (Abhyanga)

    Warmes Öl, fliessende Bewegungen – eine Reise nach innen, wo Stille und Kraft wohnen

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  • Trockenmassage (Udvartana)

    Belebend wie ein frischer Morgen – diese Kräuterbehandlung reinigt, aktiviert und verleiht Vitalität

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  • Ernährungs- und Lebensstilberatung

    Nahrhafte Impulse für mehr Wohlgefühl im Alltag

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  • Einzel Yoga-Stunde

    In Bewegung und Atem finden Körper und Geist zurück in ihre natürliche Balance

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Mehr über Ayurveda

Ayurveda ist die traditionelle indische Heilkunst. Sie bedeutet «das Wissen des Lebens» und basiert auf dem Verständnis der fünf Elemente (Raum, Luft, Feuer, Wasser, Erde) und ihrer Beziehung zum menschlichen Körper und Geist. Diese Elemente finden sich in den drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) wieder, die die individuelle Konstitution eines Menschen bestimmen und das Befinden beeinflussen können. Ziel im Ayurveda ist es, durch verschiedene Massnahmen wie Massagen, Ernährung, Yoga und Meditation die Harmonie des ganzen Wesens zu erhalten oder wieder herzustellen - im physischen Körper, im Geist und im Herzen.

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